Você está aqui:

Mindfulness

Câmpus: Morumbi / Panamby / Valinhos
Todas

As práticas de meditação nas escolas apoiam professores e alunos a cultivarem habilidades como atenção, foco, bem-estar e equilíbrio emocional, ajudando a criar um ambiente muito propício ao aprendizado.

As aulas oferecerão aos alunos o ensino das práticas e fundamentos de mindfulness com enfoque nas seguintes abordagens:

  • Atenção;
  • Lidando com Estresse,
  • Equilíbrio Emocional; e
  • Cultivando uma Mente Saudável.